SG-Handballer-Treff

Zum Jahresausklang am Donnerstag, 29.12.2022 bei Glühwein, Punsch, Bier, Wein und Roten Würsten vom Grill lädt die TVM-Handballabteilung alle recht herzlich ein. Beginn ist um 17 Uhr hinter der Mehrzweckhalle Metterzimmern. Die Ausschreibung findet Ihr hier.

Frohe Weihnachten

Allen Mitgliedern, Freunden und Sponsoren des Vereins und Gästen der Vereinsgaststätte wünschen die Vereinsleitung sowie Gerold Ludwig mit Team

frohe Weihnachten und
ein glückliches und vorallem gesundes Jahr 2023!

Fit und Gesund – es gibt noch freie Plätze

An ALLE vom TVM und auch an alle Neulinge und Interessierte,                       

der TVM bietet jeweils dienstags in 2 Gruppen in der Metterzimmerer Mehrzweckhalle

  • Gruppe 1, 18.00 – 19.00 Uhr
  • Gruppe 2, 19.00 – 20.00 Uhr

den Kurs  FIT und GESUND unter der Leitung von Lara PROKASKY an.

Es gibt in beiden Gruppen noch freie Plätze, deshalb bei Interesse, bitte Anmeldungen oder Rückfragen an Vera Tress unter 07142/940982 oder vera@tv-metterzimmern.de richten.

Kurserläuterung – Inhalte:

Gemischte Gruppen,  geeignet für jedes Fitnesslevel,mit komplexen Übungen den Körper gesund und fit halten,die Muskulatur trainieren, die Figur straffen und den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen. Wir mobilisieren die Wirbelsäule und regen den Stoffwechsel mit Faszientraining an. Stretchen und Dehnen löst die Verspannungen und mit einer ruhigen Entspannungsphase beenden wir die Stunde.  Bitte in sportlicher Kleidung mit Hallenturnschuhen erscheinen, ferner ein großes Handtuch mitbringen, falls vorhanden auch die eigene Matte.

Für TVM-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr von 25 EUR für 8 Einheiten bzw. nach Absprache.

TVM-Radlertreff

Für alle TVMler, die Lust haben, sich 2-3 mal im Monat zu einer gemeinsamen Fahrrad/Pedelec-Tour zu treffen, gibt es den TVM-Radlertreff.

Freitags im Sommer nach Terminabsprache geht’s los. Details findet Ihr in diesem Flyer.